Hovedpinemassage

Lider du af spændingshovedpine, migræne eller hovedpine forårsaget af stress og arbejdsstillinger? Vores hovedpinemassage er en målrettet behandling, der hjælper med at lindre smerter og spændinger i hoved, nakke og hals.

I denne 45-minutters behandling løsner vi de muskler, der ofte bidrager til hovedpine, ved hjælp af specifikke teknikker, der reducerer spændinger og øger blodcirkulationen. Vi anvender også en økologisk citrongræsolie, som virker afslappende og opfriskende.

For en endnu dybere effekt kan du opgradere med en 30-minutters rygmassage, der løsner spændinger i øvre ryg og skuldre – ofte en af de skjulte årsager til tilbagevendende hovedpine. Nogle oplever lindring allerede efter én behandling, mens andre har gavn af regelmæssige sessioner.

Priser

Hovedpinemassage 45 min. (1 pers.)

DKK 610,-

Hovedpinemassage m. rygmassage 75 min.

DKK 860,-

Nakkemassage

Oplever du stivhed, ømhed eller begrænset bevægelighed i nakken og skuldrene? Vores nakkemassage er en dybdegående behandling, der fokuserer udelukkende på dine øvre skuldre, nakke og halsmuskler.

I denne 45-minutters massage arbejder vi intensivt på at:

  • Lindre nakkesmerter og spændinger
  • Løsne fastsiddende muskelspændinger
  • Fremme dyb afslapning
  • Genskabe kroppens naturlige mobilitet

Hvis du har vedvarende spændinger i både nakke og ryg, kan du vælge at udvide behandlingen med en 30-minutters rygmassage, der giver en mere helhedsorienteret løsning.

Priser

Nakkemassage 45 min. (1 pers.)

DKK 610,-

Nakkemassage m. rygmassage 75 min.

DKK 860,-


Godt at vide i forbindelse med din massage

Det er vigtigt at huske på, at alle reagerer forskelligt på massage, og din reaktion kan afhænge af, hvor lang tid, hvorfor og hvor meget din hovedpine påvirker dig. Du kan forvente en forbedring kort efter din behandling, men en forværring af smerterne dagen efter. Det er først på anden dagen efter massagen, at du vil kunne mærke den egentlige effekt. Det er også vigtigt at drikke rigeligt med vand i disse dage og eventuelt bruge kuldeomslag på din nakke for at lindre smerterne.
 
Husk, at du ikke bør tage smertestillende op til massagen, da det kan svække din føling med tryk og smerte. Senest fire timer før din hovedpine-massage bør du tage hovedpinepiller, så du kan mærke, om trykket er passende undervejs i behandlingen. Hvis du har taget piller, der stadig virker under massagen, kan du blive overbehandlet og forværre din situation.