Afslappende og lindrende gravidmassage
Få aflastet spændte muskler i lænd, ryg, nakke og skuldre med lindrende gravidmassage i trygge, professionelle hænder. Oplev dejlig selvforkælelse, mærk smerterne forsvinde og lad velværen indfinde sig.
Siden 2006 har vi specialiseret os i fysiurgisk massage og wellnessbehandlinger til gravide i behagelige og afslappende omgivelser. Vi bruger særlige gravidbrikse, hvor du kan ligge på maven med plads og støtte til mave og barm, så du kan slappe af og nyde behandlingen – uanset hvor langt du er i din graviditet.
Du kan få gravidmassage fra 12 uger og helt frem til din fødsel/termin.
Vores gravide klienter har altid haft en speciel plads hos os. Da vi ved, at en graviditet er præget af uforudsete begivenheder, kan du altid afbestille online op til 6 timer før massagen. Du kan naturligvis også kontakte os via mail eller pr. telefon.
Vi har fire forskellige pakker, og du kan se priser og læse mere om dem længere nede på siden.
Alle tider er inklusiv tid før og efter til at komme på og op fra briks samt omklædning.
Gravidmassage til par og veninder
Vores gravidmassager bookes oftest af den vordende far og mor – eller den gravide plus en veninde.
Når I booker veninde- eller parmassage, får I jeres behandlinger i samme rum samtidig og med hver jeres behandler. Den gravide får altid en af vores 5 gravidbrikse.
2 Gravide til gravidmassage
Vi oplever naturligvis også ofte, at 2 gravide veninder booker sammen. Gør I det, får I selvfølgelig hver jeres gravidbriks, og vi gør alt for, at I kan få massage i samme rum.
Vi skaber rammerne for en dejlig, afslappende oplevelse, som giver jer en fælles samhørighed i hele jeres graviditet.
Gravidmassage pakker og priser
Gravidmassagen er inddelt i fire pakker: Basic, Klassisk, Luksus og Sweet Mother To Be.
Alle massager aftales mellem dig og behandleren afhængigt af dine unikke behov. Nedenstående er de typiske behandlingstyper og varigheder for gravidmassage.
Hos Ezanza bruger vi kun økologiske produkter i vores behandlinger – og ved gravidmassage går vi skridtet videre og bruger kun parfumefri produkter, der passer til sensitiv hud. Se produkterne nederst på siden.
Basic Gravidmassage 60 min. (1 pers) – DKK 710,-
Basic Par Gravidmassage 60 min. (2 pers.) – DKK 1420,-
Basic Veninde Gravidmassage 60 min. (2 gravide) – DKK 1420,-
Basic gravidmassage inkluderer 60 min. grundig massage af:
- ryg, lænd, skulder, nakke og evt. arme
- ben og baller (iskias)
Få lindring for de værste smerter – og få tiltrængt velvære til kroppen.
Klassisk Gravidmassage 75 min. (1 pers) – DKK 860,-
Klassisk Par Gravidmassage – 75 min. (2 pers) – DKK 1720,-
Klassisk Veninde Gravidmassage – 75 min. (2 gravide) – DKK 1720,-
Klassisk gravidmassage inkluderer 60 min. grundig massage af:
- ryg, lænd, skulder, nakke og evt. arme
- ben og baller (iskias)
Samt:
- 15 min. lindrende fodmassage.
Klassisk Gravidmassage er massagebehandling af de mest almindelige gener/smerter under graviditeten. Det er f.eks. væske i ben og fødder, ondt i baller og lænd, samt ømme skuldre og nakke.
I den klassiske pakke er også inkluderet dejlig fodmassage, hvor vi lindrer ømme fødder, dæmper hævelser og sænker kroppens overordnede stressniveau.
Luksus Gravidmassage 90 min. (1 pers.) – DKK 1025,-
Luksus Par Gravidmassage 90 min. (2 pers.) – DKK 2050,-
Luksus Veninde Gravidmassage 90 min. (2 gravide) – DKK 2050,-
Luksus Gravidmassage starter med ca. 10 min. dejligt varmt skumfodbad med Himalaya salt, hvor du får serveret en lille økologisk anretning, som du kan nyde, imens dine fødder blødgøres af det varme vand.
Efter fodbadet fortsætter du med 50 minutters grundig massage af bagsiden af kroppen – ben, baller (iskias), ryg, lænd, nakke og skuldre – og afslutter med 15 minutters lindrende fodmassage.
Massagen udføres med vores økologiske tidsel- eller mandelolie, som begge er naturlige, blødgørende olier uden parfume.
Sweet Mother-to-be 120 min. (1 pers.) – DKK 1355,-
Sweet Father & Mother-to-be (2 pers.) – DKK 2710,-
Veninde Mothers-to-be (2 gravide) – DKK 2710,-
Denne gravidmassage er forkælelse udover det sædvanlige. Den består af ca. 10 min. skumfodbad efterfulgt af ca. 80 min. kropsmassage inkl. 10 min. håndmassage. Massagen slutter med ca. 20 min. fodmassage.
I denne massage bruger vi kun produkter, som også vil kunne bruges til småbørn.
Du starter massagen med:
- et varmt skumfodbad med servering af en økologisk forfriskning – hyldeblomstsaft, nødder og ingefærthe.
Til fodbadet bruger vi en mild brusecreme og shampoo, som er særligt udviklet til småbørn. Den indeholder bl.a. blødgørende sesamolie som bevarer hudens fugtbalance.
Derefter fortsætter behandlingen med:
- En fuld kropsmassage inkl. håndmassage, udført med en økologisk koldpresset tidselolie sprængfyldt med Omega -6 og -9 fedtsyrer.
Det er en fin, hudvenlig og let tidselolie, som er ideel til følsom, ru og tør hud. Den er også meget velegnet til pleje af spædbørn og små børn, ligesom den kan bruges til at modvirke strækmærker på den gravide mave.
Hvis du ønsker et bestemt fokus i massagen – udover nakke, skuldre og ryg – så husk at sige det, så din behandler bedre kan imødekomme dine behov.
Hele herligheden afsluttes med:
- 20 min. fodmassage med en Weleda’s parfumefri og vegansk bodylotion udviklet til sensitiv hud.
Fodmassage til gravide – sådan gør vi hos Ezanza
Vi inkluderer fodmassage til gravide som en fast del af vores klassiske, luksus- og sweet mother to be-pakker.
Fodmassage er en skøn og afslappende oplevelse for gravide. Den lindrer de spændinger i fødder og ben, der ofte opstår på grund af den ekstra vægt, du som gravid bærer rundt på.
Fodmassage kan også hjælpe med at forbedre blodcirkulationen i benene og dæmpe de hævelser i fødder og ankler, der ofte opstår i løbet af graviditeten.
Alt i alt hjælper vores fodmassage til gravide dig med at:
- Lindre ømme fødder og ben, dæmpe hævelser samt forbedre blodcirkulationen
- Reducere dit generelle stressniveau
En fodmassage er ikke bare en fodmassage, og som gravid bør du altid gå til en decideret gravidmassør, som har den rette tilgang. Vi bruger milde og blide bevægelser i fodmassagen og undgår tryk på bestemte punkter, der kan påvirke oplevelsen negativt.
Gravidmassage – hvad skal du vide?
Her har vi samlet de vigtigste spørgsmål og svar til gravidmassage.
Kan jeg også få graviditetsmassage i 3. trimester?
Vi bliver ofte spurgt, om det stadig er OK at få graviditetsmassage sent i graviditeten. Svaret er ja, det kan du.
Du kan generelt få gravidmassage fra 12 ugers graviditet og helt frem til din fødsel/termin.
Hvis du har en graviditet med komplikationer, skal du altid spørge din læge eller jordemoder til råds.
Bruger vi særlige massagebrikse til gravide?
Ja, vi bruger særlige gravidbrikse til massagen.
Du kan roligt føle dig tryg og ikke mindst forvente en professionel behandling i behagelige omgivelser, imens du ligger på maven på en af vores specielle gravidbrikse med plads og støtte til din mave og barm, så du kan slappe af og nyde behandlingen – uanset hvor langt henne du er i din graviditet.
Hvor længe kan jeg afbestille min graviditetsmassage?
Vores gravide klienter har altid haft en speciel plads hos os. Du kan derfor nemt afbestille online op til 4 timer før, og sker der noget i din graviditet, kan du altid ringe til os i telefontiden eller skrive en mail. Se kontaktoplysninger nederst.